Direnç egzersizlerini kullanarak kondüsyonu arttırmayı ve yağ yakımını hedefleyen bir gurup dersidir.Tüm kas guruplarını çalıştırır.
Ders Zamanları
Pazartesi
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Salı
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Çarşamba
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Perşembe
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Cuma
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Cumartesi
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
