Cycle dersinin hemen ardından Body Pump dersiyle kardiyovasküler gelişim, kuvvet artışı ve sıkılaşma sağlayan bir programdır. Dersin ilk yarısı pedal çevirilir ve 20 dakika core bölgesine yönelik çalışma yapılır.
Ders Zamanları
Pazartesi
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Salı
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Çarşamba
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Perşembe
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Cuma
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
Cumartesi
Zaman Bilgisi İletişime Geçin
